- Detta evenemang har redan ägt rum.
Yoga-breathwalk-gongbad på Greenstones
14 oktober, 2017kl 10:00 – 17:00
650 kr
Under denna kurs kommer du lära dig praktiska, enkla och behagliga yogamoment från kundaliniyoga och breathwalk och vi avslutar med ett gongbad. Du kommer också att få tid att slappna av och promenera i den vackra naturen på Flatön. För de som vill, finns det även möjlighet att välja att bada i badtunna eller basta i vedeldad bastu.
Inga tidigare förkunskaper krävs.
Anmälan: drama@helenaulinder.se tel:0704-128110
Ankomst: 10:00
Avslut: 17:00
Totalpris inklusive vegetarisk lunch och fika: 650:-
Instruktörer
Helena UlinderHelena driver Studio Ting på Orust där hon erbjuder friskvård och stresshantering med metoderna TRE, NIA och yoga. Helena har ett stort intresse för fysisk och mental träning och har bred erfarenhet av att leda grupper. Hon hämtar mycket av inspirationen från naturen. Helena är utbildad dramalärare, gongspelare och certifierad TRE-, Breathwalk- och NIA-instruktör.
Örjan PalmgrenÖrjan Palmgren är utbildad Kundaliniyogalärare. Han har lett vandringar sedan 2012 och är utbildad breathwalkinstruktör. Örjan är utbildad civilingenjör med 16 års erfarenhet av ledarskap. Han är också dragspelare, månskensbonde och tangodansare. Örjan och hans fästmö Helena Ulinder håller på att bygga upp kursgården Hemjorden nära Nösund på Orust.