Nyhet: Prova på TRE (Tension-Stress-Trauma Release) Lördag den 20/2 kl 13.30.
TRE aktiverar nervsystemets naturliga funktion för stressreglering. Läs mer här
Boka prova på här
Helena leder pass i metoden TRE på Mindful Yoga. Boka och läs mer här
Hälsa, välbefinnande & lekfullhet