Hatha yoga workshop
Studio Ting Ringserödsvägen 2, VarekilHatha yoga med yogainstruktören Cecilia Wootz. I denna workshop kommer du att få prova på reningsandning eller Kriyas som det kallas inom Hatha Yoga. Syftet med Kriyas är att rena och stimulera kroppens inre organ och körtlar. Reningsandningen följs av en stund med olika yogaställningar, Asanas, samt en guidad djupavslappning. "Jag garanterar att du kommer […]