Låt din röst komma till uttryck

Längtar du efter att göra din röst hörd?
Finns det en längtan inom dig att följa ditt hjärtas röst?
Vill du frigöra blockeringar som står i vägen för dig att uttrycka ditt sanna jag?

Som barn uttrycker vi våra känslor och behov naturligt, vi följer flödet och glädjen i nuet. Med åren anpassar vi oss och lär oss hur vi ska vara för att få uppskattning och kärlek. Många lär sig att hålla tillbaka sin röst för att passa in och inte ta för mycket plats.

På denna workshop får du prova på röstyoga och göra befriande övningar med din röst för att öppna upp flödet i dina chakran. Vi tonar med rösten på olika ljud för olika chakran och gör mantran för olika syften. Du får också lära dig lite om chakrapsykologi för att förstå var dina känslor fastnar i kroppen när du inte uttrycker dem. Du får i ett tryggt space utforska din röst på ett lekfullt och prestigelöst sätt. Inga krav på tidigare yoga- eller röstträning krävs.

Maria Hagberg som håller i workshopen driver sedan två år tillbaka sitt företag Singing Being. Hennes passion är att inspirera människor att våga vara sig själva och följa sin röst och sitt hjärta. Hon är verksam i Göteborg där hon arbetar som röstcoach och röstyogainstruktör. Maria utbildade sig till röstyogainstruktör för Ulrica Gulz på Shanti Yoga i Västerås. Maria är också sångerska och låtskrivare och släppte i maj förra året sitt album ”Jag vill bara vara”. Under workshopen kommer ni få höra några av låtarna, vilka är skrivna under Marias personliga resa att hitta sig själv mitt i samhällets krav, normer och prestationstänkande. Hon blev själv sjukskriven för tre år sedan från sitt jobb som musiklärare och vill med sin skiva inspirera andra att stanna upp och lyssna på kroppen, känslorna och sin egen röst. Många upplever hennes musik som djupt helande.

Kostnad 500 kr.
(Pensionär, arbetslös, sjukskriven, student 450 kr)

Under kursen bjuds det på teé, kaffe, frukt och nötter.

Under workshpen har du möjlighet att köpa Marias CD ”jag vill bara vara” för 100 kr. (ordinarie pris 150 kr)

Varmt Välkommen!

Föranmälan: drama@helenaulinder.se tel. 0704-128110