Träning för kropp och själ!
Verksamheten ”Studio Ting” har flyttat in på Hemjorden nära Nösund.
Kommande event:
Gongbad, på Hemjorden, nära Nösund
Djupavslappning till Gongmusik. Ljusmeditation, dragspel & gongavslappning. Därefter te och frukt samt delning av upplevelsen.
Kostnad: 200 kr
Anmälan: drama@helenaulinder.se
Datum kommer innom kort
Mer info här: http://www.hemjorden.se
Vandring och Gong!
1-dags vandring på pilgrimsled på Orust.
Start kl. 11.00 på Hemjorden, nära Nösund.
Vandringen kommer vara på stigar och vägar på pilgrimsled med meditationsstopp och vissa sträckor i tystnad.
Svårighetsgrad: Medel
Medtag: Matsäck/lunch i ryggsäck, sittunderlag.
Mål: Gården Hemjorden, Stala-Tegneby
Avslut med Gongbad (avslappning till gongmusik) på vår gård Hemjorden: Läs mer: https://helenaulinder.se/gongmeditation/ http://www.hemjorden.se
Datum kommer innom kort.
Kostnad: 450 kr Vandring och Gong.
Endast Gongbad 200 kr
Anmälan: drama@helenaulinder.se eller mail@hemjorden.se
Välkommen på en heldag med vandring och Gong i vilda vackra Bohuslän.
Kvinnoretreat 6-8 mars 2020
På vår gård Hemjordenn nära Nösund. Mer info kommer.
TRE (stresshantering) workshop
Plats: Feldenkraisskolan, Annedal, Folke Bernadottes gata 2 Göteborg
Tid: kl 14.00-17.30 (c:a)
Kostnad: 650:- (150:- rabatt för studenter & långtissjukskrivna)
Begränsat antal, max 10 pers. Ingår: Kaffe/te, frukt.
Anmälan & info om kursen, mail: claes.ekenstam@idehist.gu.se
eller sms: 0703-16 59 81
Apotek på nätet
Man bör dock vara försiktig när man handlar på nätet. En av farorna med att köpa läkemedel på nätet är att man kan ha att göra med en skrupelfri återförsäljare. Det är bäst att undvika webbplatser som kräver kreditkortsinköp. Man bör också undvika att köpa receptbelagda läkemedel från webbplatser som kräver personlig information som till exempel ditt personnummer. Man kan få listor över legitima licensierade apotekare genom att söka i de kanadensiska gula sidorna eller OTCBB. Den bekvämlighet och sekretess som gör det möjligt att köpa receptfria läkemedel via Internet har skapat en ny marknadsplats för lagliga receptbelagda läkemedel. Dessutom har tillgången till generiska läkemedel gjort dem mer prisvärda för personer som inte har sjukförsäkring. Även om det finns många fördelar med att köpa läkemedel på nätet måste konsumenterna vara försiktiga på grund av den ökade risken för bedrägerier på apotek på nätet besök webbplatsen. Genom att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder kan du skydda dig själv och din familj från skrupelfria nätapotekshandlare.
VT-20120
Kundaliniyoga pass med Örjan och Helena som avslutas med mantrasång med dragspel.
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan är en enkel och kraftfull helhetsmetod. Genom kontinuerligt utövande förbättrar du inte bara din fysiska hälsa utan även ditt mentala och emotionella välbefinnande. Du blir mer balanserad, fokuserad och får ökad självinsikt. Detta gör att du lättare kan hantera vardagens påfrestningar och häri ligger upplevelsen av ökad livsglädje och förhöjd livskvalitet.
Örjan är utbildad Kundaliniyogalärare och brinner särskilt mycket för meditation och mantrasång, gärna med sitt dragspel.Helena är utbildad kundaliniyogalärare och brinner särskilt mycket för rörelseglädje och dans.
Häng med på ett roligt och lustfyllt pass med både sång och rörelseglädje.
Föranmälan: drama@helenaulinder.se
Beskrivning av pass
Kundaliniyoga, lärare Örjan Palmgren. I Kundaliniyoga lär du dig hur du kan påverka din egen energi, hitta en balans och öka medvetenheten om dig själv och ditt liv.
Yoga-Nia, instruktör Helena Ulinder En härlig mix av Nia och yoga.
TRE® Tension, Stress & Trauma Release Exercise, instruktör Helena Ulinder. TRE är en övningsserie skapad av traumatologen, forskaren och kroppspsykoterapeuten David Berceli. TRE® syftar till att lösa upp djupa muskulära spänningar som orsakas av trauma eller ihållande stress.
Medicinsk yoga, lärare Örjan Palmgren/Helena Ulinder I Medicinsk yoga har vi förflyttat de flesta yoga-övningarna till sittande på stol eller med stolen som stöd. Föredrar du att sitta på golvet går det naturligtvis också bra. Yogan anpassas till dina behov och förutsättningar.
Hemjorden nära Nösund
Kurs-gård
Natur-Gemenskap-Hälsa