- Detta evenemang har redan ägt rum.
Yoga-retreat på Greenstones
20 maj, 2017kl 10:00 – 17:00
450SEK
Under denna kurs kommer du lära dig praktiska, enkla och behagliga yogamoment från kundaliniyoga och breathwalk och vi avslutar med ett gongbad. Du kommer också att få tid att slappna av och promenera i den vackra naturen på Flatön. För de som vill, finns det även möjlighet att välja att bada i badtunna eller basta i vedeldad bastu.
Inga tidigare förkunskaper krävs.
Ankomst: 10:00
Avslut: 17:00
Totalpris inklusive vegetarisk lunch och fika: 450:-
Kursledare: Helena Ulinder & Örjan Palmgren
Helena driver Studio Ting på Orust där hon erbjuder friskvård och stresshantering med metoderna TRE, NIA och yoga. Helena har ett stort intresse för fysisk och mental träning och har bred erfarenhet av att leda grupper. Hon hämtar mycket av inspirationen från naturen. Helena är utbildad dramalärare, gongspelare och certifierad TRE-, Breathwalk- och NIA-instruktör.
Örjan har praktiserat Kundaliniyoga i många år och är i slutet på sin utbildning till Kundaliniyogalärare. Han har lett vandringar sedan 2012 och är utbildad breathwalkinstruktör. Örjan är utbildad civilingenjör med 16 års erfarenhet av ledarskap. Han är också dragspelare, månskensbonde och tangodansare. Örjan och hans partner Helena håller på att bygga upp kursgården Hemjorden nära Nösund på Orust.
Om ni har frågor hör av er till: Helena, drama@helenaulinder.se tel. 0704-128110