Hälsa, välbefinnande & lekfullhet
Jurta på Greenstones. Behöver du vila och återhämtning? Då kan denna stresshanteringshelg vara något för dig. Under helgen erbjuder vi stresshantering med TRE, meditativ vandring och avslappning med Gongbad . TRE® består av en serie med 7 olika fysiska positioner. Berceli har inspirerats från bl.a. yoga, tai chi, qigong och kroppspsykoterapi. Övningsserien är lätt att lära, […]
Under denna kurs kommer du lära dig praktiska, enkla och behagliga yogamoment från kundaliniyoga och breathwalk och vi avslutar med ett gongbad. Du kommer också att få tid att slappna av och promenera i den vackra naturen på Flatön. För de som vill, finns det även möjlighet att välja att bada i badtunna eller basta […]
Behöver du vila och återhämtning? Välkommen till en härlig dag med yoga, vandring och Gong på Greenstones på Flatön. Fyll på energi i vacker natur, yoga i jurta, basta i vedeldad bastu, bada i badtunna & slappna av till ett gongbad. (djupavslappning till Gongmusik) Kostnad: 650 kr Föranmälan: drama@helenaulinder.se Här kommer praktisk info om dagen […]