Hälsa, välbefinnande & lekfullhet
Jurta på Greenstones. Behöver du vila och återhämtning? Då kan denna stresshanteringshelg vara något för dig. Under helgen erbjuder vi stresshantering med TRE, meditativ vandring och avslappning med Gongbad . TRE® består av en serie med 7 olika fysiska positioner. Berceli har inspirerats från bl.a. yoga, tai chi, qigong och kroppspsykoterapi. Övningsserien är lätt att lära, […]
TRE® Workshop med teoretisk fördjupning TRE® Tension, Stress & Trauma Release Exercise är en övningsserie skapad av traumatologen, forskaren och kroppspsykoterapeuten David Berceli. TRE® kan ses som ett verktyg för självhjälp och personlig utveckling, som ett hjälpmedel för individens självreglering av stress och psykofysiska spänningar. Kostnad: 650 kr (Rabatterat till 600 kr för studenter, långtidssjukrivna, […]
Fördjupning TRE-Workshop, lördag 17/11 kl. 12.00-15.30 Studio Ting, Varekil. Kostnad: 650 kr (Rabatterat till 600 kr för studenter, långtidssjukrivna, pensionärer) Ingår: Kaffe/te, frukt och tilltugg. Workshopen består av två praktiska TRE-sessioner och en teoretisk fördjupning i metoden TRE®. Workshopen leds av Claes Ekenstam, TRE® Certifying Trainer, Samtals- och kroppspsykoterapeut & Helena Ulinder, TRE® Certified Provider. […]