Hälsa, välbefinnande & lekfullhet
Varmt välkommen till en härlig workshop med Hatha yoga och Gongbad. Start 10.00 (kom gärna några minuter innan) 10.00 -11.30 Hatha Yoga med Cecilia Wootz. 11.30-12.00 Paus med frukt och te 12.00 -13.00 Avslappnande gongbad med Helena Ulinder. Pris för workshop 400 kr 350 kr (långtidssjukskriven, arbetslös). OBS; Anmälan till drama@helenaulinder.se Yogamattor och filtar kommer […]
Välkomna till ett härligt avslut på veckan! Anna och Helena bjuder in till Yoga och Gongbad 16.30 - 17.30 Yinyoga med Anna, vi kommer sakta röra oss in i positioner som hjälper oss öppna upp blockeringar och spänningar med fokus på ryggraden. Alla välkomna, ny som erfaren Yogi! 17.30 - 18.00 Vi tar oss en […]
Behöver du vila och återhämtning? Välkommen till en härlig dag med yoga, vandring och Gong på Greenstones på Flatön. Fyll på energi i vacker natur, yoga i jurta, basta i vedeldad bastu, bada i badtunna & slappna av till ett gongbad. (djupavslappning till Gongmusik) Kostnad: 650 kr Föranmälan: drama@helenaulinder.se Här kommer praktisk info om dagen […]